專家提示:科學應對季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)
新華社北京8月12日電(記者李恒)立秋之后,氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼,但暑熱未盡,晝夜溫差大。專家提示,公眾要科學應對季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn),尤其是預防呼吸道疾病和過敏的發(fā)生。
“夏秋交替,天氣變化不定,人體的呼吸系統(tǒng)易受侵襲,容易感染包括流感在內(nèi)的呼吸道傳染病。”中國疾病預防控制中心研究員王麗萍建議,公眾要樹立自己是健康第一責任人理念,保持健康生活方式,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,增強體質(zhì),提高抵抗力。
專家建議,要根據(jù)溫度變化,及時調(diào)整衣物;積極接種流感、肺炎疫苗等,尤其是老年人、慢性基礎性疾病患者、兒童等重點人群,接種疫苗能有效減少呼吸道傳染病感染和重癥發(fā)生風險;做好健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、咽痛等呼吸道感染癥狀,盡量保證充足休息,根據(jù)情況及時就醫(yī)。
針對季節(jié)交替預防過敏問題,王麗萍提醒,對于已知的過敏原,如花粉、塵螨等,應盡量避免接觸;日常生活中要保持居室清潔衛(wèi)生,尤其是臥室、客廳等易積聚灰塵和過敏原的地方;過敏體質(zhì)人群盡可能謹慎食用海鮮等容易引發(fā)過敏的食物,一旦出現(xiàn)過敏反應,如皮疹、紅疹、皮膚瘙癢等要及時就醫(yī),并告知臨床醫(yī)生過敏史和目前癥狀。
責編:韓藝紅